El ginseng es una de las hierbas medicinales distintivas con efecto tónico. Conozca los descubrimientos más importantes de la ciencia moderna sobre los beneficios del ginseng.
Panax ginseng es una hierba que se incluye en el mundo de las hierbas medicinales, que tiene propiedades terapéuticas y distintivas, y existen varios tipos en todo el mundo, y sus raíces se suelen utilizar en la industria farmacéutica, más información: Propiedades del ginseng; 19 propiedades del ginseng para la salud y la belleza
tipos de ginseng
Los tipos de ginseng más famosos:
- Panax ginseng.
- Ginseng americano.
- Ginseng siberiano.
¿Cuáles son los beneficios y usos del ginseng?
Mejor conocido por Aljensenj se usa para mejorar el pensamiento y aumentar la capacidad de concentración, mejorar la memoria y como tónico con una fuerte activación y contribuyente para eliminar el estrés y la fatiga crónica , y es recomendado por los atletas para aumentar su resistencia y rendimiento físico. , y encontró que el papel de los masajeadores en el fortalecimiento del sistema inmunológico y fortalecerlo , y la lucha contra algunas causas de infección como; Bacterias que causan fibrosis quística en el pulmón.
Y no solo eso, pues lo que demostraron las experiencias y estudios sobre los beneficios y usos del ginseng fue el siguiente, según lo publicado por (Therapeutic Research Center) sobre los beneficios comprobados del ginseng y tras varias revisiones:
1- Los beneficios del ginseng para el tratamiento del Alzheimer
En un estudio, se encontró que la ingesta diaria de raíces de ginseng durante 12 semanas mejoró la memoria y el rendimiento mental en pacientes con Alzheimer .
2- Los beneficios del ginseng para las funciones mentales
Se descubrió que comer ginseng también contribuía a mejorar los procesos mentales a partir del cálculo, el pensamiento y las reacciones, ya que la evidencia y algunos estudios mostraron que una mezcla de hojas de ginkgo y ginseng tenía un efecto en la mejora de la memoria en personas de entre 38 y 66 años.
3- Los beneficios del ginseng para las enfermedades pulmonares
Se encontró que tomar ginseng contribuye a mejorar y mejorar la función pulmonar y reducir los síntomas de algunas enfermedades pulmonares, especialmente la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma, así como a reducir el riesgo de influenza, ya que se encontró que tomar ginseng junto con con antibióticos contribuye a aumentar su eficacia para matar microbios y patógenos.
4- Los beneficios del ginseng para la hipertensión arterial
Algunos estudios han mostrado evidencia de que comer ginseng ha contribuido a reducir ligeramente los niveles de presión arterial en las personas que lo padecen.
5- Beneficios del ginseng para el cáncer
Algunos estudios han encontrado efectos positivos del uso de ginseng en el tratamiento de algunos tipos de cánceres como: cáncer de mama, cáncer de ovario, cáncer de pulmón, cáncer de piel y cáncer de hígado, y otros estudios han encontrado que tomar ginseng por vía intravenosa ayudó a detener y retardar el crecimiento. de células cancerosas en el pulmón.
Algunos estudios realizados en China encontraron que las personas que tenían cáncer de mama y tomaban ginseng tenían un riesgo menor de muerte que aquellas que no lo tomaban.
6- Los beneficios del ginseng para la diabetes
Un estudio encontró que consumir ginseng ayudó a reducir los niveles de azúcar en sangre en personas con síntomas de prediabetes y encontró varias pruebas de que la ingesta de ginseng para pacientes diabéticos contribuyó a mejorar sus niveles de azúcar.
7- Ginseng para la salud del corazón
La ingesta de ginseng por vía intravenosa ayudó a los pacientes con insuficiencia cardíaca y mejoró los síntomas de la insuficiencia cardíaca.
8- Los beneficios del ginseng para aliviar los síntomas de la menopausia
Algunas investigaciones han indicado que el ginseng puede contribuir a aliviar y reducir algunos síntomas de la menopausia y mejorar la calidad de vida, al reducir la fatiga, la depresión, los sofocos y las alteraciones del sueño.
9- Otros usos del ginseng
El ginseng tiene otros usos, que incluyen:
- Tratamiento de vómitos e infecciones estomacales.
- Tratamiento de anemia , fibromialgia y trastornos hemorrágicos.
- Tratamiento de la pérdida de apetito, insomnio y trastornos del sueño.
- Tratamiento del dolor articular.
- Tratamiento de mareos, convulsiones y síndrome de fatiga crónica .
- Tratamiento de los trastornos del embarazo y el parto.
- Tratamiento del dolor neuropático.
- Tratar la fiebre y el dolor de cabeza provocados por el consumo de alcohol.
- ralentiza el proceso de envejecimiento;
El ginseng es una terapia sexual eficaz
Se encontró que el ginseng ayuda a tratar muchos problemas sexuales en los hombres y contribuye a aumentar su orgasmo:
- Ginseng para el tratamiento de la disfunción eréctil: se descubrió que la ingesta oral de ginseng contribuía a mejorar la función sexual y aumentar la capacidad de tener una erección .
- Ginseng para tratar la eyaculación precoz: se descubrió que el uso de una crema que contiene ginseng y su aplicación en el pene una hora antes del coito ayuda a tratar la eyaculación precoz .
- Ginseng para aumentar la excitación sexual: se descubrió que la ingesta de polvo de ginseng rojo coreano contribuye a mejorar la excitación sexual y la satisfacción en las mujeres posmenopáusicas y a mejorar el deseo sexual en las mujeres .
¿Cuál es el mecanismo de acción del ginseng?
El ginseng contiene una serie de sustancias efectivas y distintivas, las más importantes de las cuales son (Ginsenósidos) y (Panaxósidos), y estas sustancias son responsables de su gran efectividad y beneficios antes mencionados.
más información: Té de ginseng: pérdida de peso y otros 8 increíbles beneficios para la salud del té de hierbas
Efectos secundarios y daños del ginseng
El ginseng se considera seguro cuando se toma por vía oral en general, o cuando se aplica a la piel a través de cremas, pero a veces pueden aparecer efectos secundarios negativos cuando se lo toma durante más de 6 meses, ya que los investigadores creen que puede tener efectos similares a los efectos de las hormonas que puede causar daños cuando se usa durante mucho tiempo.
Los efectos secundarios más comunes del ginseng son problemas de sueño y alteraciones como el insomnio , los menos comunes son:
- Problemas menstruales.
- Aumento de la frecuencia cardíaca.
- Dolor de mamas .
- Alteraciones en el nivel de presión arterial.
- dolor de cabeza y mareos;
- cambios de humor
- Prurito y sarpullido.
- Pérdida de apetito .
- Sangrado vaginal.
Hay efectos secundarios raros del ginseng: daño hepático, reacciones alérgicas graves y erupciones cutáneas graves.
Interacción con medicamentos y hierbas:
El ginseng interactúa con muchos medicamentos y puede afectar su absorción y la forma en que funcionan , lo que puede causar problemas graves. Tal como:
- Droga warfarina (warfarina).
- Medicamentos para la diabetes e insulina.
- Y medicamentos para regular la frecuencia cardíaca .
- Algunos tipos de medicamentos para la depresión y tratamientos hormonales.
También se descubrió que la ingesta prolongada de ginseng con alcohol o fuentes de cafeína como el café puede provocar problemas de salud y afectar el funcionamiento del corazón .
Dosis segura
Según lo publicado por (Therapeutic Research Center) sobre las dosis adecuadas de ginseng a tomar diariamente, son las siguientes:
1- Ginseng oral
Estas son las dosis más importantes:
- para el tratamiento de pacientes con diabetes tipo 2; 200 mg al día.
- para tratar la disfunción eréctil; Use 3 gramos de ginseng rojo al día durante al menos 8 semanas.
2- Ginseng aplicándolo sobre la piel
Para tratar el problema de la eyaculación precoz a través de cremas que contienen ginseng, se aplica en la cabeza del pene durante una hora antes del coito y luego se lava antes del coito.
más información: Beneficios del ginseng para la piel: muchos e importantes
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